KEGIATAN SENAM SEHAT LANSIA DI DESA NGINGASREMBYONG

Senin (27/02/2023)

Telah dilaksanakan kegiatan senam lansia di Desa Ngingasrembyong, Kab. Mojokerto. Lanjut usia merupakan suatu bagian dari tahap perjalanan hidup manusia, Lansia adalah tahap menurunnya kemampuan akal dan fisik, yang dimulai dengan adanya beberapa perubahan dalam hidup, seseorang akan mengalami penurunan tugas dan fungsi ini dan memasuki tahap lanjut. Aktivitas olahraga ini akan membantu tubuh tetap bugar dan segar karena melatih tulang tetap kuat, mendorong jantung bekerja optimal, Dapat dikatakan bugar, atau dengan perkataan lain mempunyai kesegaran jasmani yang baik bila jantung dan peredaran darah baik sehingga tubuh seluruhnya dapat menjalankan fungsinya dengan baik.

Salam Sehat

Tetap Semangat